减脂有氧过后需要补充碳水吗

进化论

星魂X赤练[女攻]

有人和我一样喜欢秦时明月的赤练吗？我有个冲动想让赤练把秦时明月里我喜欢的男性角色都上一遍，赤练百搭啊，又不想让赤练在男的身下被这样那样，太委屈了，决定让她攻一回！大家有喜欢的男主吗？如果喜欢请在评论下方回复，我考虑考虑哈哈哈哈！

【文豪野犬】乙女黑化向短篇集

文豪野犬 乙女、黑化向短篇同人，持续祸害中。太宰治、中原中也、森鸥外、费奥多尔等。 内含强制、黑化、疯批、混乱邪恶、病娇、囚禁、病态、绑缚、调教、训诫、多人等，? 小伙伴们请注意闪避不喜欢的口味。 爱发电/lofter 同名（云开/lofter：kai103），欢迎小伙伴们来玩耍。 剧情章节全部免费，车车章节80>

宿管阿姨是恶女（虐男）

【有肉、血腥、不洁、天然渣女、无底线虐男、以恶治恶、极度三观不正】女主是个战力十足的狂躁恶女，明面是自由业，暗面是某组织的成员。极度厌男，以惩治劣质男为毕生事业而奋斗，斩男阉屌无数。强大的能力却有后遗症，要冷静下来方法要么泡冷水，要么上男人。男人就是她泄火的工具，无论是什么火。十足的渣女，走身不走心。【注意】没有男主，只有重要男配。男配有洁有不洁，但都不会成为女主所爱。我承诺本作全篇免费，但不保证

盛放之下（1v1高h）

三年前，顾典亲眼看着父亲从楼顶上跳下来，死在自己面前。她迫不得已放弃心爱之人，放弃理想，远走他乡。三年后，她重新归来，一无所有，孑然一人，却遇见了那道他生命里的光——沈未意。他爱她，信她，尊重她，更帮她重拾梦想。从一个代课老师到知名资深婚礼策划师，顾典往前走的每一步，沈未意都有参与。她说：“沈未意，我不想要你泛滥的同情，我想要的是相互比肩的婚姻。”沈未意只说了一个字，好。她说：“为什么是我？”沈未

三人宿舍101

3p 轻度sp 费曼川、褚盛≈云逸 云逸：软白受，172，双性人，从小不受家人待见，没人管没人爱，所以性格畏缩胆小，逆来顺受，先是暗恋耀眼夺目的费曼川，而后却又贪恋褚盛的宠爱，胆子不大，还什么都想要 费曼川：学霸，霸道攻，183，严厉管教人设，云逸、你要是敢不听我话，把你屁股都揍烂，挨完打不准找褚盛撒娇 褚盛：校霸，宠溺攻，>